Dvojitý masážní míček TREXO TRX-MSP012 12 cm černý/modrý (TRX-MSP012-BB)

Duální míč na masáž TREXO 12 cm je pokročilé příslušenství určené k efektivnímu uvolnění svalově-fasciálních struktur. Její zvýšený průměr 12 cm ji činí zvlášť užitečnou pro osoby s rozvinutou svalovou hmotou zad a pro ty s vyšší tělesnou hmotností. Tento inovativní nástroj účinně pomáhá v redukování bolestivých pocitů a napětí svalů, přispívající k zlepšení celkové pohybové zdatnosti a kvality života.

Duoball, tedy válec charakteristického tvaru, se skládá ze dvou 12-centimetrových míčků spojených centrální štěrbinou. Tato unikátní konstrukce umožňuje precizní působení na svaly podél páteře, což z něj činí ideální nástroj pro masáž oblastí páteře. Duoball efektivně uvolňuje a regeneruje svaly, zároveň zmírňuje bolestivé pocity, což z něj činí neocenitelnou podporu jak pro sportovce, tak pro fyzicky aktivní osoby a pacienty v rehabilitaci.

Tento model míče se vyznačuje průměrnou tvrdostí, hodnocenou na 51 v Shoreově stupnici. Tato tvrdost je ideální pro zajištění správného tlaku na svaly, což umožňuje účinné uvolnění napětí bez nadměrného diskomfortu. Průměrná tvrdost činí míč univerzálním a vhodným jak pro začátečníky, tak pro pokročilé uživatele.

Míč je vyroben z vysoce kvalitní EPP pěny, která se vyznačuje vysokou trvanlivostí a nízkou hmotností. Tento materiál je také snadno udržovatelný, což zajišťuje dlouhotrvající a hygienické používání. EPP pěna je odolná vůči mechanickému poškození, což znamená, že míč si zachovává své vlastnosti po dlouhou dobu, i při intenzivním používání.

Pravidelné používání duálního míče na masáž TREXO 12 cm přináší řadu výhod. Pomáhá v zmírnění svalové bolesti, redukuje napětí a diskomfort vyplývající z přetížení, dlouhého sezení nebo stresu. Stimulace prokrvení podporuje regeneraci tkání a zvyšuje jejich okysličení, což přispívá k lepšímu fungování svalů. Masáž míčem zlepšuje také elasticitu svalů, což zvyšuje mobilitu a snižuje riziko zranění. Dále pravidelná masáž pomáhá v redukování stresu a zlepšuje kvalitu spánku, což pozitivně ovlivňuje celkovou pohodu.

Duální míč na masáž TREXO 12 cm je vynikající pro masáž větších svalových skupin, jako jsou záda, hýždě a stehna. Díky své konstrukci umožňuje duoball precizní masáž podél páteře, což je zvlášť prospěšné pro osoby trpící svalovými napětími, bolestmi z přetížení nebo migrénami. Najde také své uplatnění u osob vystavených chronickému stresu, pracujících v sedě nebo osob trávících hodně času v jedné pozici.

Příklady cvičení:

• Masáž zad: Lehněte si na podlahu a umístěte Duoball pod dolní část zad. Pomalu posouvejte tělo nahoru a dolů, umožňující míči masírovat svaly podél páteře.

• Masáž hýždí: Sedněte si na míč Duoball a jemně se posouvejte vpřed a vzad, masírující svaly hýždí. Je to skvělé cvičení na redukci napětí v dolní části těla.

• Masáž stehen: Stůjte u zdi a umístěte Duoball mezi stehnem a zdí. Posouvejte se nahoru a dolů, masírující svaly stehna a redukující napětí.