Dvojitý masážní míček TREXO TRX-MSP012 12 cm černý/modrý (TRX-MSP012-BB)

Dvojitý masážní míč TREXO 12 cm je moderní pomůcka určená k účinnému uvolnění svalových a fasciálních struktur. Díky svému zvětšenému průměru 12 cm je vhodný zejména pro osoby s rozsáhlým zádovým svalstvem a osoby s vyšší tělesnou hmotností. Tato inovativní pomůcka účinně pomáhá snižovat bolest a svalové napětí, čímž přispívá ke zlepšení celkové pohyblivosti a kvality života.

Duoball neboli váleček s charakteristickým tvarem se skládá ze dvou 12centimetrových koulí spojených středovou štěrbinou. Tato jedinečná konstrukce umožňuje přesné působení na paraspinální svaly, což z něj činí ideální nástroj pro masáž oblasti páteře. Duoball účinně uvolňuje a regeneruje svaly a zároveň ulevuje od bolesti, což z něj činí neocenitelnou pomůcku pro sportovce, fyzicky aktivní osoby a pacienty v rehabilitaci.

Tento model míče se vyznačujestřední tvrdostí, která je na Shoreově stupnici ohodnocena 51 stupni. Tato tvrdost je ideální pro zajištění přiměřeného tlaku na svaly, což umožňuje účinné uvolnění napětí bez nadměrného nepohodlí. Díky střední tvrdosti je míč univerzální a vhodný jak pro začátečníky, tak pro pokročilejší uživatele.

Míč je vyroben z vysoce kvalitní pěny EPP, která se vyznačuje vysokou odolností a nízkou hmotností. Materiál se také snadno čistí, což zajišťuje dlouhodobé a hygienické používání. Pěna EPP je odolná vůči mechanickému poškození, což znamená, že si míč i při intenzivním používání dlouhodobě zachovává své vlastnosti.

Pravidelné používání dvojitého masážního míče TREXO 12 cm přináší řadu výhod. Pomáhá odstraňovat bolesti svalů, snižuje napětí a nepohodlí vyplývající z přetrénování, dlouhodobého sezení nebo stresu.Stimulování průtoku krve podporuje regeneraci tkání a zvyšuje okysličení, což přispívá k lepší funkci svalů. Masáž míčkem zlepšuje také pružnost svalů, což zvyšuje pohyblivost a snižuje riziko zranění. Pravidelná masáž navíc pomáhá snižovat stres a zlepšuje kvalitu spánku, což má pozitivní vliv na celkovou pohodu.

Masážní míč TREXO 12 cm duoball je ideální pro masáž větších svalových skupin, jako jsou záda, hýždě a stehna. Díky své konstrukci umožňuje duoball přesnou masáž podél páteře, což je zvláště prospěšné pro osoby, které bojují se svalovým napětím, bolestmi z přetížení nebo bolestmi při migréně. Své využití najde také ulidí vystavených chronickému stresu, u těch, kteří pracují v sedě nebo tráví hodně času v jedné poloze.

Příklad cviků:

• Masáž zad: Lehněte si na podlahu a pod spodní část zad si položte míč Duoball. Pomalu pohybujte tělem nahoru a dolů a nechte míč masírovat svaly podél páteře.

• Masáž hýždí: Posaďte se na Duoball a jemnými pohyby dopředu a dozadu masírujte hýžďové svaly. Jedná se o skvělé cvičení pro snížení napětí v dolní části těla.

• Masáž stehen: Postavte se ke zdi a umístěte Duoball mezi stehno a zeď. Pohybujte se nahoru a dolů, masírujte stehenní svaly a snižujte napětí.