Kettlebell TREXO VKB04 4 kg (VKB06)

Kettlebell od značky TREXO s hmotností 6 kg je univerzální vybavení, které najde uplatnění jak na profesionální posilovně, tak i v domácím prostředí. Závaží je vyrobeno z vysoce kvalitního litiny. To zaručuje jak vysokou odolnost, tak i správné vyvážení.

Vrstva vinylu o odpovídající tloušťce chrání závaží před korozí a mechanickým poškozením, navíc redukuje hluk a zabraňuje poškrábání podlahy.

Kettlebell nabízí mnoho tréninkových možností v domácím prostředí. S jeho pomocí můžeš pracovat téměř na všech svalových partiích, zejména nohou, hýždích nebo pažích. Zlepšíš koordinaci a vytrvalost organismu, a správně sestavený tréninkový plán ti umožní snížit tělesný tuk.

CVicení se závažím nevyžaduje žádné speciální dovednosti. Stačí si vybrat odpovídající hmotnost přizpůsobenou tvým možnostem a soustředit se na techniku prováděných cviků. Toto nářadí ocení jak začátečníci, tak i pokročilejší uživatelé.

Výhodou závaží je možnost provádění různých typů cvičení. Můžeš začít od mrtvého tahu, abys pak přešel k učení swingu, což je mávání obouruč před sebe. Po zvládnutí techniky můžeš provést clean. Je to cvičení s jednou rukou, podobné swingu, s tím rozdílem, že v úrovni hrudníku ohneme ruku a přitáhneme kettlebell k tělu.

Díky dostupnosti závaží o různých hmotnostech bez problémů sestavíš sadu, která ti umožní funkční trénink. Budeš moci realizovat své tréninkové cíle, postupně zvyšovat zátěž.