Dvojitý masážní míček TREXO TRX-MSP012 12 cm černý/limetkový (TRX-MSP012-BL)

Dvojitý masážní míč TREXO 12 cm je pokročilá pomůcka určená pro účinnou rmuskulární a fasciální relaxaci. Díky většímu průměru 12 cm je ideální volbou pro osoby s prodlouženými zády a pro osoby s vyšší tělesnou hmotností. Jedná se o inovativní řešení, které pomáhá snižovat svalovou bolest a napětí, zlepšuje celkovou pohyblivost a pohodlí.

Duoball je válec se specifickým tvarem, který se skládá ze dvou koulí o průměru 12 cm, spojených štěrbinou uprostřed. Tento jedinečný design umožňuje přesné působení na páteřní svaly, což z něj činí ideální nástroj pro masáž oblasti páteře. Míč Duoball je vynikající pro uvolnění a regeneraci svalů a také pro úlevu od bolesti, což z něj činí neocenitelnou podporu pro sportovce, fyzicky aktivní osoby a osoby podstupující rehabilitaci.

Tento model míče se vyznačujestřední tvrdostí, která je na Shoreově stupnici ohodnocena 51 stupni. Tato tvrdost je ideální pro zajištění přiměřeného tlaku na svaly, což umožňuje účinné uvolnění napětí bez nadměrného nepohodlí. Díky střední tvrdosti je míč univerzální a vhodný jak pro začátečníky, tak pro pokročilejší uživatele.

Míč je vyroben z vysoce kvalitní pěny EPP, která se vyznačuje vysokou odolností a nízkou hmotností. Materiál se také snadno čistí, což zajišťuje dlouhodobé a hygienické používání. Pěna EPP je odolná vůči mechanickému poškození, což znamená, že si míč i při intenzivním používání dlouhodobě zachovává své vlastnosti.

Pravidelné používání dvojitého masážního míče TREXO 12 cm přináší řadu výhod. Pomáhá odstraňovat bolesti svalů, snižuje napětí a nepohodlí vyplývající z přetrénování, dlouhodobého sezení nebo stresu.Stimulování průtoku krve podporuje regeneraci tkání a zvyšuje okysličení, což přispívá k lepší funkci svalů. Masáž míčkem zlepšuje také pružnost svalů, což zvyšuje pohyblivost a snižuje riziko zranění. Pravidelná masáž navíc pomáhá snižovat stres a zlepšuje kvalitu spánku, což má pozitivní vliv na celkovou pohodu.

Masážní míč TREXO 12 cm duoball je ideální pro masáž větších svalových skupin. Díky své konstrukci umožňuje duoball přesnou masáž podél páteře, což je zvláště prospěšné pro osoby, které se potýkají se svalovým napětím, bolestmi z přetížení nebo migrénou. Je vhodný také pro lidi vystavené chronickému stresu, pro ty, kteří pracují vsedě, nebo pro ty, kteří tráví hodně času v jedné poloze.

Příkladová cvičení:

• Masáž zad: Lehněte si na podlahu a umístěte Duoball pod spodní část zad. Pomalu pohybujte tělem nahoru a dolů a nechte míč masírovat svaly podél páteře.

• Masáž hýždí: Posaďte se na Duoball a jemnými pohyby dopředu a dozadu masírujte hýžďové svaly. Jedná se o skvělé cvičení pro snížení napětí v dolní části těla.

Masáž stehen: Postavte se ke zdi a umístěte Duoball mezi stehno a zeď. Pohybujte se nahoru a dolů, masírujte stehenní svaly a snižujte napětí.

Masáž stehen.