Tento model medicinbalu najde široké využití. Úspěšně ho využijete při domácím silovém tréninku, kruhovém tréninku a cvičení ve dvojicích. Posílíte své svaly, zvýšíte sílu a zapracujete na koordinaci.

Medicinbal lze použít ke zpestření každodenního silového tréninku. Medicinbal lze použít k tréninku prakticky všech svalových skupin. Lze jej použít i místo klasických činek a v páru.

Medicinbal byl vytvořen pro trénink, takže musí vydržet i to nejintenzivnější používání. Díky použitým materiálům a konstrukci je velmi odolný. Uplatní se v profesionálních klubech.