Běžecké boty

Při rozhodování o výběru správného modelu běžecké obuvi berte v úvahu místo a povrch, na kterém budete zdolávat kilometry. Mezi typy obuvi najdete boty pro trailový běh. Ty si vybírají ti, kteří preferují jízdu v terénu na náročných površích. V tomto případě musí model boty zaručovat dokonalou přilnavost a zároveň být odolný vůči mechanickému poškození, čímž chrání nohy běžce. Terénní obuv by se měla vyznačovat nepromokavostí, aby při změně počasí zůstala v suchu a plnila svůj účel.

Běžecké boty Tarmac jsou naopak poněkud odlišným typem, který se vyznačuje plochým vzorkem a vynikajícím odpružením. Tlumení v trailové obuvi není tak důležité jako u asfaltové běžecké obuvi. Obuv pro běh po rovině musí chránit chodidla a hlezenní kloub před nárazy a zraněním. Měkké polstrování zabraňuje namáhání chodidel a běhoun nemusí být silný.

Oblíbeným modelem obuvi jsou také boty na horský běh, jinak známé jako trailové boty. Jsou určeny pro běh na stezkách, v nerovném terénu a mají speciální výstupky. Kromě toho by boty měly mít dostatečné větrání pro pohodlí a odpovídající výšku (rozdíl mezi výškou paty a špičky, který ovlivňuje tlumení).

Pokud se rozhodnete být aktivní v chladnějším období, běžecké boty na zimu jsou především modely vyrobené z materiálů odolných proti dešti, sněhu a vlhkosti. Často jsou vybaveny membránami, které zaručují tepelný komfort. Při výběru takové obuvi je důležité zohlednit podrážku a její přilnavost k zemi, stejně jako její odpružení.  

Dobré běžecké boty nejsou jen o značce, ceně nebo vnějším vzhledu, ale především o správných technických vlastnostech. Při výběru věnujte pozornost typu podrážky a vhodnosti modelu pro běh v terénu - v horách, na nerovném povrchu nebo na asfaltu. Správná obuv ovlivňuje pohodlí a bezpečnost, proto je důležité tlumení a také správná velikost. Běžeckou obuv si přizpůsobte podle typu chodidla - neutrální, supinační a pronační. Pokud chcete tento parametr zjistit, je dobré si namočit nohu a otisknout ji na kus papíru. Otisk chodidla bez otisku na vnitřní straně je pronační chodidlo. Pokud vidíte otisk paty a přední části chodidla s mírným obrysem na vnější straně, jedná se o supinující chodidlo. Naopak neutrální chodidlo zanechává otisk s vroubkováním a kombinací paty a přední části chodidla.  

Běžecká obuv pro začátečníky by měla mít dobré odpružení, aby se minimalizovala zranění a úrazy, zejména na začátku, kdy běžec ještě nemá vyvinutou správnou techniku. Tlumení je také nezbytné pro ty, kteří mají nadváhu nebo se vracejí k běhání po delší pauze. Lehká pěna nebo speciální systém uleví pohybovému aparátu, když nohy narazí na nerovný a tvrdý podklad. Obuv přizpůsobená terénu ovlivňuje pohodlí a bezpečnost v terénu. Základem je vhodně zvolený materiál svršku - prodyšný a účinně odvádějící vlhkost, aby byly nohy během tréninku v suchu.  

Při výběru dámské běžecké obuvi je třeba zvážit použité technologie a řešení, které ovlivňují pohodlí a bezpečnost. Pokud hledáte ten správný model, vyberte si běžecké boty PUMA. Je vybavena stélkou SoftFoam+, která se vyznačuje pohodlím a tlumením došlapu. Zónová gumová podrážka zajišťuje přilnavost za jakýchkoli podmínek. Dámská běžecká obuv Salomon je zase vybavena robustním systémem šněrování Quicklace™ a podrážkou Water Contagrip® určenou pro běh na různých površích.  

Ve Sportanu nabízíme dámskou běžeckou obuv značek ON, Vibram nebo HOKA ONE ONE. Určitě najdete model, který bude vyhovovat vašim potřebám a typu činnosti, kterou rádi provozujete.  

Pánská běžecká obuv je mnohem objemnější a má větší rozměry než výrobky určené pro ženy. Pokud hledáte pánský model, vyberte si běžeckou obuv značky ON, která je vybavena technologií Speedboard™. Jedná se o speciální vložku umístěnou v mezipodešvi, která vám zajistí ještě větší rychlost a pohodlí při ohýbání a vyjíždění. Systém CloudTec® zase spočívá v použití pryžových profilů, které poskytují vynikající tlumení a měkkost při běhu. Když si vyberete boty značky HOKA ONE ONE, získáte boty s konstrukcí Active Foot Frame, která zvyšuje stabilitu paty a zajišťuje jistější došlap při běhu na nerovném terénu.  

V našem sportovním obchodě pořídíte obuv mnoha osvědčených značek, včetně pánské běžecké obuvi Salomon nebo Vibram.

Běžecká obuv pro děti by měla být přizpůsobena konkrétnímu typu fyzické aktivity a povrchu, na kterém dítě hodlá běhat. Dostatečné odpružení je nezbytné pro zajištění dobré polohy nohy v botě při dynamických pohybech. Běžecké boty pro děti by také měly mít správnou přilnavost k zemi a nepromokavé vlastnosti jsou bonusem navíc. To umožňuje batoleti pohybovat se v obuvi bez ohledu na panující podmínky. Kromě toho pěna uvnitř boty a výztuhy na špičce podporují a ovlivňují pohodlí dítěte.  

Při nákupu se vyplatí věnovat pozornost designové stránce obuvi. Běžecké boty pro dívky jsou obvykle modely v neonových nebo pastelových barvách, zatímco běžecké boty pro chlapce vynikají tlumenými barvami. Barevné varianty bot znamenají, že je dítě bude nosit rádo.

Dobrá běžecká obuv je především správně padnoucí pro velikost chodidla. V porovnání s klasickou obuví by měly být o něco větší. Prsty v běžeckých botách musí mít prostor pro pohyb, ale zároveň se nesmí hýbat chodidlo. Při výběru větší velikosti jde o to, abyste se cítili pohodlně, zejména pokud vám při běhu mírně otékají nohy. Před výběrem obuvi si pečlivě změřte délku chodidla krejčovským metrem nebo pravítkem a porovnejte ji s velikostními tabulkami, které výrobci obvykle přikládají k modelům bot. Při měření si také oblékněte ponožky - budou vás doprovázet při běhu a ovlivní velikost prostoru uvnitř zvoleného střihu.  

V sortimentu sportovního obchodu Sportano.cz najdete kvalitní běžeckou obuv značek Salomon, Vibram, ON, HOKA ONE ONE nebo PUMA. Obuv z naší nabídky je určena pro běh v přírodě, na asfaltovém povrchu, při výletech do terénu a trekingu nebo i pro rekreační chůzi. Máme boty pro běh po asfaltu, běh v terénu, dětské běhy i modely pro muže a ženy. Pokud si nevíte rady s výběrem modelu, náš zákaznický servis vám pomůže najít ten správný produkt.