Kromě pohodlného tréninku umožňuje podložka také dostatečný návrat energie při dynamických cvičeních, čímž tlumí pohyby, chrání klouby a pomáhá předcházet zraněním.

Podložka je navržena tak, aby poskytovala maximální pohodlí a bezpečnost. Díky svému protiskluzovému povrchu umožňuje trénink s ní dělat stabilní kroky.