TREXO Kettlebell VKB04 4 kg (VKB04)

Kettlebell od značky TREXO o hmotnosti 4 kg je univerzální vybavení, které najde uplatnění jak na profesionální posilovně, tak i v domácím prostředí. Závaží je vyrobeno z vysoce kvalitního litiny. To zaručuje jak vysokou odolnost, tak správné vyvážení.

Vrstva vinylu o odpovídající tloušťce chrání závaží před korozí a mechanickým poškozením, navíc redukuje hluk a zabraňuje poškrábání podlahy.

Kettlebell nabízí mnoho tréninkových možností v domácím prostředí. S jeho pomocí zapracujete téměř na všech svalových partiích, zejména nohou, hýždích nebo pažích. Zlepšíte koordinaci a vytrvalost organismu, a správně sestavený tréninkový plán vám umožní snížit tělesný tuk.

CVicení se závažím nevyžaduje žádné speciální dovednosti. Stačí zvolit vhodnou hmotnost přizpůsobenou vašim možnostem a soustředit se na techniku prováděných cviků. Toto nářadí ocení jak začátečníci, tak i pokročilejší uživatelé.

Výhodou závaží je možnost provádění různých typů cvičení. Můžete začít od mrtvého tahu, abyste poté přešli k učení swingu, což je mávání obouruč před sebe. Po zvládnutí techniky můžete provést clean. Je to cvičení s jednou rukou, podobné swingu, s tím rozdílem, že v úrovni hrudníku ohneme ruku a přitáhneme kettlebell k tělu.

Díky dostupnosti závaží o různých hmotnostech bez problémů skompletujete sadu, která vám umožní funkční trénink. Budete moci realizovat své tréninkové cíle, postupně zvyšovat zátěž.