Kreatin 226ERS monohydrát 300 g (5753)

Kreatin je endogenní organická sloučenina, která hraje klíčovou roli v energetickém metabolismu svalových buněk. Je to základní energetický substrát v procesu tvorby trifosfátu kreatinu (ATP), který je nezbytný pro rychlé dodávání energie během intenzivních a krátkodobých výkonů. ATP poskytuje energii potřebnou svalům během maximálních výkonů, které obvykle trvají od 8 do 10 sekund.

Výhody suplementace monohydrátem kreatinu:

1. Zvýšení zásob kreatinu ve svalech: Pravidelná suplementace monohydrátem kreatinu umožňuje zvýšit jeho koncentraci ve svalech, což se přímo promítá do zlepšení výkonnosti a svalové síly.
2. Zlepšení výkonu při explozivních cvičeních: Suplementace kreatinu je obzvlášť efektivní při zlepšování výkonu během krátkodobých, intenzivních cvičení, jako jsou sprinty nebo zvedání těžkých vah. Zvyšuje schopnosti svalů vykonávat opakované série intenzivního úsilí.
3. Podpora regenerace: Kreatin podporuje regeneraci mezi tréninky a v období rekonvalescence po úrazech, urychluje obnovu svalů a zkracuje čas potřebný na odpočinek.
4. Optimalizace svalového metabolismu: Suplementace kreatinu ovlivňuje lepší resyntézu glykogenu a fosfokreatinu ve svalech a může stimulovat expresi růstových faktorů, což napomáhá adaptaci svalů na zvýšené úsilí a jejich růstu.

Použití: Kreatin 226ERS je doporučován k použití v kombinaci s silovým a explozivním tréninkem, aby maximalizoval tréninkové efekty, zlepšil sportovní výsledky a zkrátil čas potřebný na regeneraci. Je to obzvlášť cenný doplněk pro sportovce usilující o rychlý rozvoj síly, svalové hmoty a zlepšení fyzické kondice.

Pravidelné užívání tohoto doplňku, v souladu s doporučeními ohledně dávkování, může významně přispět k zlepšení výkonu a celkovému pocitu pohody sportovce.

• Způsob přípravy: Nasycení: Užívání 20 g kreatinu [přibližně 0,3 g/kg tělesné hmotnosti] rozdělené do 4 dávek během dne po dobu 5 dnů. Udržovací dávka: Užívání 3-5 g kreatinu [0,03 g/kg tělesné hmotnosti]/den

• Skladování: Pohodlný Doypack sáček se ZIP uzávěrem a snadným otevíráním je navržen tak, aby udržel čerstvost produktu a usnadnil používání. Produkt je třeba skladovat pevně uzavřený na chladném a suchém místě.

• Složení: Monohydrát kreatinu. 

Poznámky: Doplňky stravy by neměly být používány jako náhrada rozmanité a vyvážené stravy. Nepřekračujte doporučenou denní dávku: 50 g. Skladujte nádobu pevně uzavřenou na suchém a chladném místě, mimo dosah malých dětí.

Datum expirace: 2 roky od data výroby.

Výrobce: 226ERS SPORTS THINGS S.L.U., C/Cid, 26 - Bajo, 03803 Alcoy, Španělsko