TREXO kettlebell VKB16 16 kg (VKB16)

Pokud potřebujete univerzální vybavení, ať už pro svou domácí posilovnu nebo profesionální fitness klub, kettlebell TREXO o hmotnosti 16 kg je správnou volbou. Kuličkové činky jsou vhodné pro každého, bez ohledu na úroveň pokročilosti, a jejich výhodou jsou téměř neomezené možnosti tréninku.

Činka byla vyrobena z vysoce kvalitního litiny, což zajišťuje nejen odolnost, ale také správné vyvážení a kontrolu během tréninku. Vrstva vinylu o správné tloušťce chrání činku před korozí a mechanickým poškozením, navíc omezuje hluk během tréninku a chrání podlahu před poškrábáním.

Kettlebell je ideálním nástrojem pro univerzální trénink v pohodlí vašeho domova. Díky němu můžete snadno pracovat na mnoha svalových skupinách, zejména nohou, hýždích a pažích, což umožňuje komplexní posílení celého těla. Pravidelné tréninky s použitím kettlebell nejen zlepšují sílu svalů, ale také zvyšují pohybovou koordinaci a vytrvalost organismu, a přispívají k redukci tukové tkáně.

Bez ohledu na vaši úroveň pokročilosti bude kettlebell pro vás vhodným nástrojem k cvičení. Nevyžaduje speciální dovednosti, je však nutné se seznámit s technikou prováděných cviků. Vyberte si hmotnost přizpůsobenou vašim aktuálním možnostem a postupně zvyšujte intenzitu tréninku. To ocení jak začátečníci, tak i pokročilejší uživatelé.  

Další výhodou je možnost provádění různých typů cvičení. Můžete začít od mrtvého tahu, abyste se poté naučili swing, což je mávání obouruč před sebe. Po zvládnutí techniky můžete provést clean. Je to cvičení pomocí jedné ruky, podobné swingu, s tím rozdílem, že v úrovni hrudníku ohneme ruku a přitáhneme kettlebell k tělu. 

Činky jsou k dispozici v různých hmotnostních variantách, díky čemuž je snadné je přizpůsobit vaší úrovni pokročilosti a tréninkovým preferencím. Můžete si sestavit sadu s různou hmotností, což vám umožní postupně zvyšovat intenzitu tréninku a dosahovat svých cílů.