20kg Power Bag je návrh od značky Pure2Improve , který vám umožní provádět jak silový trénink, tak kardio, HIIT nebo Cross Fit. Využití najde v domácích posilovnách i profesionálních klubech. Je vyroben z odolného polyesteru a odolného PVC , takže bude sloužit dlouhou dobu.
Její účinnost je dána absencí pevného těžiště. Náplň vaku se může během cvičení uvolnit, což vyžaduje větší mobilizaci svalů než při zvedání s pevným těžištěm. Power Bag nabízí mnoho možností, pokud jde o silový trénink. Může úspěšně nahradit standardní činku, která se používá pro dřepy, mrtvé tahy a přítahy. S jeho pomocí můžete posílit hluboké svaly, zvýšit sílu a zlepšit koordinaci, což bude mít pozitivní dopad na vaši kondici.