TREXO kettlebell VKB08 8 kg (VKB08)

8kg kettlebell od značky TREXO je všestranné zařízení, které se dobře uplatní v domácí posilovně i v profesionálním fitness nebo crossfitovém klubu. Díky své univerzálnosti je vhodný jak pro začátečníky, tak pro pokročilé uživatele. Závaží je vyrobeno z kvalitní litiny . To je zárukou vysoké síly i odpovídajícího vyvážení . Vrstva vinylu odpovídající tloušťky chrání závaží před korozí a mechanickým poškozením, navíc snižuje hlučnost a zabraňuje poškrábání podlahy. Kettlebell nabízí mnoho možností pro domácí trénink. S jeho pomocí můžete procvičit téměř všechny svalové partie, zejména nohy, hýždě a paže. Zlepšíte koordinaci a kondici a správně sestavený tréninkový plán vám pomůže snížit množství tělesného tuku.

Cvičení s činkami nevyžaduje zvláštní dovednosti. Stačí si vybrat správnou váhu, která odpovídá vašim schopnostem, a zaměřit se na techniku cvičení. Tuto pomůcku ocení jak začátečníci, tak zkušenější uživatelé. Výhodou je také možnost provádět různé druhy cviků . Můžete začít s mrtvým tahem a poté přejít k učení švihu, což je obouruční přední švih. Po zvládnutí techniky je možné provádět čistý tah. Jedná se o cvik s jednoručkami podobný švihu, s tím rozdílem, že ruku ohnete ve výšce hrudníku a přitáhnete kettlebell k tělu. Díky dostupnosti závaží různých hmotností můžete snadno sestavit sadu, která vám umožní funkční trénink. Postupným zvyšováním zátěže budete moci dosáhnout svých tréninkových cílů.