TREXO kettlebell VKB08 8 kg (VKB08)

Kettlebell o hmotnosti 8 kg od značky TREXO je všestranné vybavení, které se hodí jak do domácí posilovny, tak do profesionálního fitness klubu nebo crossfitu. Díky své univerzálnosti je vhodný jak pro začátečníky, tak pro pokročilé uživatele. 

Závaží je vyrobeno z vysoce kvalitního litiny. To zaručuje jak vysokou odolnost, tak správné vyvážení. Vrstva vinylu o odpovídající tloušťce chrání závaží před korozí a mechanickým poškozením, navíc snižuje hluk a zabraňuje poškrábání podlahy.

Kettlebell nabízí mnoho tréninkových možností v pohodlí domova. S jeho pomocí můžeš pracovat téměř na všech svalových partiích, zejména na nohách, hýždích nebo pažích. Zlepšíš koordinaci a vytrvalost těla, a správně sestavený tréninkový plán ti umožní snížit tělesný tuk.

CVíčení se závažím nevyžaduje žádné speciální dovednosti. Stačí si vybrat vhodnou hmotnost přizpůsobenou tvým možnostem a soustředit se na techniku prováděných cviků. Toto nářadí ocení jak začátečníci, tak i zkušenější uživatelé.

Výhodou je také možnost provádění různých typů cvičení. Můžeš začít od mrtvého tahu, abys pak přešel k učení swingu, což je mávání obouruč před sebe. Po zvládnutí techniky můžeš provést clean. Je to cvičení s jednou rukou, podobné swingu, s tím rozdílem, že v úrovni hrudníku ohýbáme ruku a přitahujeme kettlebell k tělu. 

Díky dostupnosti závaží o různých hmotnostech bez problémů skompletuješ sadu, která ti umožní funkční trénink. Budeš moci realizovat své tréninkové cíle, postupně zvyšovat zátěž.