Opalovací krémy s UV filtrem v sortimentu Sportano sports shop
Ochrana před ultrafialovým (UV) zářením je klíčovou součástí zdravého životního stylu. UV záření může způsobit nejen spálení a předčasné stárnutí kůže, ale také výrazně zvyšuje riziko vzniku rakoviny kůže. Opalovací krémy s UV zářením jsou nezbytné, protože vytvářejí na pokožce ochrannou bariéru, která absorbuje nebo odráží škodlivé paprsky a umožňuje vám užívat si slunce bez negativních zdravotních následků. Pravidelné používání opalovacích krémů se doporučuje nejen během dnů strávených na pláži nebo u bazénu, ale také každý den jako součást každodenní péče o pokožku.
Široké spektrum ochrany: UVA a UVB v krémovém složení
Abychom pochopili, proč by opalovací krémy měly poskytovat ochranu proti UVA a UVB záření, je užitečné nejprve vysvětlit rozdíly mezi těmito dvěma typy záření. Paprsky UVA, které pronikají hluboko do kůže, jsou hlavním faktorem urychlujícím stárnutí kůže a mohou přispívat ke vzniku vrásek a hyperpigmentace. Mají také schopnost pronikat mraky a sklem, což znamená, že naše pokožka je jim vystavena téměř neustále, a to i za zamračených dnů nebo v interiéru. Na druhou stranu UVB paprsky jsou povrchnější, ale jsou zodpovědné za zarudnutí kůže, spálení a v konečném důsledku mohou zvyšovat riziko rakoviny kůže.
Krémy se širokým spektrem účinku jsou vyvinuty tak, aby chránily pokožku před oběma těmito riziky. Při hledání účinného opalovacího krému je důležité hledat ty, které na etiketě uvádějí ochranu proti UVA a UVB záření nebo mají označení "širokospektrální". Takové krémy obvykle obsahují kombinaci chemických a fyzikálních složek, které společně vytvářejí na pokožce ochrannou bariéru, která absorbuje, rozptyluje nebo odráží škodlivé paprsky.
Výběr správného SPF: jak interpretovat hodnoty?
SPF neboli ochranný sluneční faktor je jedním z nejdůležitějších ukazatelů při výběru opalovacího krému. Toto číslo udává, jak dlouho výrobek umožňuje pokožce zůstat na slunci bez spálení v porovnání s dobou, po kterou je pokožka vystavena slunci bez ochrany. Pokud například bez použití opalovacího krému začne pokožka červenat po 10 minutách, použití krému s SPF 30 teoreticky prodlouží tuto dobu na 300 minut.
V praxi však vysoký faktor SPF neznamená, že můžete zůstat na slunci, aniž byste museli krém během dne znovu nanášet. Pobyt na slunci, pocení, plavání ve vodě a další faktory mohou snížit účinnost opalovacího krému, proto se doporučuje nanášet jej znovu každé dvě hodiny a po každém vylézání z vody nebo silném pocení.
Při výběru SPF je také důležité vzít v úvahu typ pokožky, historii spálení, zeměpisnou polohu a předpokládanou dobu pobytu na slunci. Lidé se světlou pletí, kteří se rychle spálí, by měli volit vyšší hodnoty SPF, zatímco lidé s tmavší pletí mohou potřebovat nižší SPF, i když je stále důležité zajistit dostatečnou ochranu.
Přípravky na ochranu proti slunečnímu záření: mléka, spreje a krémy na obličej
Rozmanitost přípravků na ochranu proti UV záření na trhu umožňuje každému vybrat si produkt, který dokonale vyhovuje jeho individuálním potřebám a preferencím. Opalovací krémy se často volí pro jejich krémovou, bohatou texturu, která poskytuje intenzivní ochranu a doporučuje se zejména pro suché oblasti pokožky. Jejich hutnější složení může více chránit, zejména na slunci vystavených místech, jako je nos, uši a ramena. Mléka však mohou na pokožce zanechávat viditelný film, který někteří mohou považovat za méně estetický, zejména při aplikaci na celé tělo.
Spreje na opalování si získaly oblibu díky snadné aplikaci a schopnosti rovnoměrně pokrýt pokožku včetně těžko dostupných míst. Jsou ideální pro aktivní lidi, kteří potřebují rychlé a pohodlné řešení umožňující opakovanou aplikaci během dne. Je však důležité pamatovat na to, abyste sprej aplikovali v dobře větraných prostorách a zabránili vdechnutí přípravku, a abyste se ujistili, že je pokožka zcela pokryta, což může být někdy obtížné posoudit.
Pleťové krémy s UV filtry jsou speciálně vyvinuty tak, aby poskytovaly ochranu a přitom nedráždily citlivou pokožku obličeje. Jsou často lehčí než tradiční krémy, neucpávají póry (jsou "nekomedogenní") a jsou ideální pro každodenní použití, a to i pod make-up. Mnoho pleťových krémů obsahuje další složky, jako je vitamin E nebo kyselina hyaluronová, které pleť hydratují a vyživují.
Inovace v ochraně před sluncem: nové složky a technologie
Průmysl opalovacích krémů se neustále vyvíjí a zavádí nové složky a technologie, které poskytují účinnější ochranu před škodlivým slunečním UV zářením. Mezi inovace patří vývoj minerálních krémů, které fyzicky odrážejí sluneční paprsky od pokožky pomocí složek, jako je oxid zinečnatý nebo oxid titaničitý. Tyto krémy se často doporučují lidem s velmi citlivou pokožkou nebo malým dětem, protože působí okamžitě po nanesení, aniž by se vstřebávaly hluboko do pokožky.
Moderní přípravky mohou obsahovat také antioxidanty, jako je zelený čaj nebo resveratrol, které poskytují dodatečnou ochranu na buněčné úrovni, neutralizují volné radikály a snižují poškození pokožky vlivem slunečního záření. Kromě toho se vyvíjejí technologie, které umožňují, aby se opalovací krémy lépe vázaly na pokožku, což vede k tomu, že jsou odolnější vůči vodě a potu a poskytují delší a spolehlivější ochranu.
Zavádějí se také textilní inovace, jako je oblečení se zabudovaným UV filtrem, a doplňky, jako jsou speciální nálepky nebo náramky, které monitorují vystavení UV záření a pomáhají uživatelům lépe řídit čas strávený na slunci. Všechny tyto pokroky mají za cíl nejen zvýšit účinnost výrobků, ale také zlepšit jejich použitelnost a pohodlí.