Lyžařský výlet – co si vzít s sebou? Seznam nezbytných položek

Formulář je připraven, lyžařské středisko pro letošní bílé šílenství vybráno a je čas sbalit se na lyžařský výlet. Aby se vám nestalo, že vám chybí to nejnutnější, sestavili jsme pro vás seznam lyžařských potřeb, který můžete použít při balení.

Seznam věcí na lyžařský výlet: lyžařské oblečení a oblečení mimo sjezdovku

Od nepromokavých lyžařských bund a kalhot přes oblečení, které není z bavlny (při cvičení se vyhněte bavlně, protože rychle absorbuje vlhkost, dlouho ji odvádí a pomalu schne, což může vést k podchlazení), až po teplé lyžařské ponožky z merino vlny – naše povinné oblečení zahrnuje základní oblečení pro lyžování a snowboarding i pro pobyt mimo sjezdovku za každého počasí.

Lyžařské oblečení

Základem úspěšného výletu je funkční lyžařské oblečení, které umožňuje volnost pohybu a vysoký tepelný komfort za všech podmínek. Protože se povětrnostní podmínky na horách mohou rychle a dramaticky měnit, zvolte si „cibulové“ oblečení, které vám umožní libovolně upravovat počet vrstev podle vašich individuálních potřeb a situace (např. pokud se počasí změní k lepšímu či horšímu nebo musíte čekat v dlouhé frontě u vleku). Základní vrstva, tj. vrstva nejblíže k tělu, je termoprádlo, které pomáhá odvádět vlhkost a udržovat teplo. Účelem mezivrstvy, např. fleecu, je udržovat tepelný komfort a vnější vrstva (např. hardshell nebo bunda se syntetickým peřím, jako je PrimaLoft®) má chránit před vlhkostí, větrem, chladem a dalšími povětrnostními podmínkami.

Zde je seznam nejdůležitějších věcí, které vám na sjezdovce zajistí teplo a pohodlí:

• lyžařská bunda

• lyžařské kalhoty

• termoaktivní spodní prádlo

• lyžařská bunda/polární bunda

• lyžařské rukavice

• lyžařské ponožky

• kukla / komín / lyžařská čepice / termoaktivní čepice / multifunkční šála

• pro dámy: sportovní podprsenka, volitelně: spodnička, dámská lyžařská kombinéza

Oblečení pro každý den

Vzhledem k tomu, že v některých případech nebudete lyžovat/snowboardovat, ale budete trávit čas v lyžařském středisku a využívat jeho zařízení (lázně/saunu/jacuzzi/bazén, restaurace, posilovnu atd.), zahrňte do svých lyžařských potřeb i oblečení na odpolední lyžování.

Přinášíme vám seznam nezbytných věcí, které vám mimo sjezdovku zajistí teplo a pohodlí:

• termoprádlo

• Fleecová/sportovní bunda/vlněný svetr s rolákem

• Tričko/top/košile

• péřová vesta

• péřová/softshellová bunda

• pohodlné kalhoty (např. džíny, tepláky nebo sportovní legíny).

• zimní čepice

• rukavice (např. palčáky).

• zimní ponožky

• nepromokavé boty s podrážkou s dobrou přilnavostí

• spodní prádlo a pyžamo

• plavky / plavky

• sportovní oblečení do posilovny

Lyžařské vybavení – co si vzít s sebou a co si půjčit?

Pokud jste začátečník nebo rekreační lyžař/snowboardista, zvažte zapůjčení lyží/snowboardu a lyžařských holí. Zjistěte, zda je ve vaší destinaci půjčovna, a předem si rezervujte potřebné vybavení, které odpovídá vašim parametrům a úrovni znalostí.

Ať už se zimními sporty začínáte, nebo jste zkušený lyžař či snowboardista, měli byste mít vlastní lyžařskou helmu. Proč? Z bezpečnostních důvodů se vyplatí mít ji na hlavě. Měla by být optimálně přizpůsobena individuálnímu výkonu a schopnostem. Pokud je příliš volná/těsná nebo příliš tvrdá/měkká, nezaručuje dobrou ochranu v nebezpečných situacích a může dokonce přispět k vážnějším zraněním. Měli byste si také zakoupit vlastní přilbu z hygienických důvodů a proto, abyste měli jistotu, že jezdíte v nepoškozeném vybavení.

Dalším vybavením na lyžařský výlet, které byste si měli koupit, nikoli půjčit, jsou lyžařské boty. Obuv přizpůsobená specifikům vašich nohou a úrovni trénovanosti je základem efektivního, pohodlného a bezpečného lyžování bez bolestivých odřenin, bolesti z příliš těsného střihu, odrazování nebo ohrožování zdraví v důsledku lyžování v příliš velké obuvi, která vám padá z nohou.

Před lyžařským výletem byste také měli zvážit nákup vlastních brýlí. Proč jet. Stejně jako v případě helmy a bot je to způsobeno problémy s přizpůsobením a schopnostmi, osobní hygienou nebo bezpečností.

Při nákupu vlastního lyžařského vybavení si vybírejte značky, kterým důvěřuje mnoho nadšenců zimních sportů. Na Sportano.cz najdete vysoce kvalitní produkty s inovativními funkcemi pro lyžaře a snowboardisty, díky nimž bude učení lyžování, zlepšování dovedností a nové extrémní výzvy potěšením. Objevte osvědčené vybavení pro běžecké lyžování, sjezdové lyžování a skialpinismus od následujících značek: HEAD, Fischer, Rossignol, Union, UVEX, Atomic, SIDAS, Salomon, Thule, Völkl, Roxy, Nordica, DYNAFIT nebo Elan, které vám budou sloužit po mnoho sezón.

Zde je seznam vybavení na lyžařský výlet:

• lyže a vázání

• lyžařské boty

• lyžařská přilba

• lyžařské brýle

• lyžařské hole

• Sluneční brýle (na dobu odpočinku nebo mimo sjezdovku)

Co dalšího se vyplatí vzít s sebou na lyžařský výlet? Další příslušenství

Když máte kompletní vybavení a oblečení, je čas podívat se na další doplňky, které byste měli mít s sebou na sjezdovce nebo při jízdě mimo sjezdovku. Jste příznivci backcountry lyžování, skialpinismu, skiapliningu nebo splitboardingu? Ve vaší výbavě na cesty nesmí chybět lavinový systém ABC (lavinová sonda+detektor+sněhová lopata). Zásadní jsou také těsnění na lyžích, která vám usnadní stoupání po strmém svahu a ušetří čas a energii, které byste ztratili volbou jiné trasy, po níž byste se blížili bez dostatečného držení lyží. Užitečné budou také sportovní hodinky s GPS nebo GPS navigací.

Pokud se chystáte na vícedenní výlet, rozhodně by ve vašem zavazadle neměly chybět věci, jako je sušička na boty, tekutina na praní lyžařského oblečení nebo mazadlo na lyže. Jedete na lyže s dítětem? Připravte si lístek s kontaktními údaji na oba rodiče (jméno, příjmení, telefonní číslo) a vložte jej do vnitřní kapsy lyžařské bundy dítěte. Rádi zachycujete vzpomínky nebo sdílíte úžasné zážitky s ostatními? Přibalte si sportovní kameru.

Zde je seznam doplňkového příslušenství na lyžařský výlet:

• chrániče/batoh na lyžařské boty

• lyžařské popruhy (pro snadnější přenášení lyží).

• powerbanka

• nabíječky pro všechna elektronická zařízení (např. notebook, elektrický zubní kartáček).

• termoska nebo termohrnek

• nepromokavý batoh nebo ledvinka

• ohřívače rukou a nohou

• sušička obuvi

• krém na obličej

• sluneční brýle

• Sušička lyžařských/snowboardových bot

• Mazivo na lyže

• Prací prostředek na lyžařské oblečení

• Lyžařské boty

• Lavina ABC

• Klíčenka na skipas

• Sportovní kamera

• Mapa/GPS hodinky/GPS navigační systém

• multitool

• itineráře, vstupenky a potvrzení rezervací

• kreditní karta a hotovost

• doklady (občanský průkaz, cestovní pas, průkazy zdravotního pojištění, řidičský průkaz).

• lékárnička

• léky, které užíváte

• UV opalovací krém a balzám na rty

• kosmetická taštička a toaletní potřeby

Lyžování autem: základní vybavení

Dostanete se do vybraného střediska nebo lyžařské stanice autem? V této oblasti je také několik nezbytností, které byste měli mít ve svém autě. Pokud se chystáte do zahraničního lyžařského střediska, zjistěte si, jaké předpisy platí pro řidiče v dané zemi.

Zde je seznam vybavení auta na lyžařský výlet:

• řetězy kol

• stojan na lyže

• vak na lyže

• Dětská autosedačka

.